Ich - Sophia Weber
Systemisches Coaching & Familientherapie
Als systemische Coach und Familientherapeutin bin mir sicher, dass äußere Veränderungen häufig im Inneren beginnen. Diesen Prozess können wir allein vorantreiben, doch manchmal brauchen wir dabei einfach Unterstützung. Oft genug können wir selbst eingefahrene Situationen verändern, wenn wir gemeinsam darauf blicken und unsere Gedanken nicht mehr länger für uns alleine im Kreis fahren lassen.
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Die Werte Ehrlichkeit, Selbstbestimmtheit und Authentizität prägen mein Arbeiten auf Augenhöhe. Ich biete dir einen geschützten Raum, in dem du DU sein kannst. Ich unterstütze dich dabei, zu entdecken, was in dir steckt und wie du genau das in dein Leben integrierst. Ich helfe dir dabei, klarer zu sehen und zu fühlen, was schon da ist und wohin es gehen darf.
Dabei arbeite ich immer ressourcenorientiert.
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Mehr zu mir: Über mich
Lara Huppertz
Mental Health & traumasensibles Coaching
Ich unterstütze Klienten dabei, ihre inneren Konflikte zu lösen und gewünschten Veränderungen zu gestalten. Dabei begleite ich sie auf dem Weg zu sich selbst und zu einem selbstwirksamen Leben in Verbundenheit – mit sich selbst, mit anderen und der Welt.
Am Beginn meiner Arbeit steht dabei immer ein Prozess des Erkennens und Verstehens: Von dem, was wir verändern möchten. Von dem, was uns gut tut und Energie bringt. Und von der Sprache unserer Gefühle, Körperempfindungen und unseres Nervensystems. Aus diesem Verständnis entsteht die Fähigkeit, mit uns selbst wohlwollend umzugehen und in uns selbst die Sicherheit und Kraft zu finden, uns dem zuzuwenden, was uns unterbewusst noch zurückhält. Dann können wir uns verändern und wachsen, ohne Druck und Härte von außen, sondern weil wir wieder mit uns selbst verbunden sind.
Ich bin davon überzeugt, dass wir mit mehr Wohlwollen, Mitgefühl, Verständnis und Verbundenheit für uns selbst und untereinander ein Leben gestalten können, das uns wirklich erfüllt.
Mehr dazu auf Lara's Webseite: www.raiseyourstory.de